2022/08/29
更新日時：2022/08/30 18:10
座って、足を乗せて「踏み込む」ことで下半身の筋肉を一気に効率よくエクササイズ。負荷が軽くラクなのに、ポッコリお腹もシェイプ！
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楽天ジャンル：ダイエット・健康
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